Afgelopen Evenementen › brush-ups

Leve de Doode Bemde.   Alle ingewijden* zijn welkom op deze Nordic Wandeling door een uniek stuk natuurreservaat. De wandeling is +/- 8 à 10km lang en we poetsen onderweg onze ALFA techniek op. Mindful genieten staat centraal, snelheid is ondergeschikt. Het tempo en de tussenstops worden aangepast zodat iedereen mee kan. Neem een hapje en [...]

Alle ingewijden* die hun 'hartje' willen ophalen in Meerdaalwoud zijn welkom op deze klassieker. Om helemaal verliefd te worden op dit oeroud bos dat ontstond na de laatste ijstijden zo’n 10.000 jaar geleden. Het traject van deze 7,9km natuurloop gaat immers door een van de mooiste bosgebieden van Vlaanderen. Naar goede gewoonte poetsen we onderweg onze [...]

Leve de Doode Bemde. Alle ingewijden* zijn welkom op deze Nordic Wandeling door een uniek stuk natuurreservaat. De wandeling is +/- 8 à 10km lang en we poetsen onderweg onze ALFA techniek op. Mindful genieten staat centraal, snelheid is ondergeschikt. Het tempo en de tussenstops worden aangepast zodat iedereen mee kan. Neem een hapje en een [...]

Life is sweet, so sweet. Zeker als je binnenkort 60 wordt (D-day = 2 maart)...  Ik wil mijn grijze haren niet onder stoelen of banken steken en al zeker niet bij de pakken gaan neerzitten. Daarom organiseer ik een feestelijke Brush Up voor alle Nordic Walking fans die een initiatiecursus bij me hebben gevolgd. Na een [...]

We mogen weer! Maar ook weer niet… of toch niet zoals we dat gewoon waren. Wandelen met social distance vraagt een ijzeren discipline en net daarom misschien meer stilte. Maar misschien helpt die stilte ons om nog meer te genieten van moment tot moment… Tijdens de hele corona-lockdown periode ben ik blijven wandelen, bijna dagelijks en [...]

Once upon a time there was a brush up… Het lijkt wel een sprookje uit een ver verleden dat eindelijk weer tot leven komt. Iedereen zal ongetwijfeld straffe en verdrietige verhalen hebben over de afgelopen twee jaar, inclusief ikzelf. Misschien is het ook voor jou het juiste moment om los te laten wat je niet kon [...]

Zin om je Nordic Walking techniek op te poetsen tijdens een mooie wandeling in Oud-Heverlee, samen met andere Nordic Walkers? Noteer 12 november alvast in je agenda. Schrijf je in en ik laat je enkele dagen voordien weten waar we precies afspreken. Iedereen die mijn initiatiecursus volgde is welkom. De afstand bedraagt maximaal 10km en het [...]

Zin om je Nordic Walking techniek op te poetsen tijdens een mooie wandeling in Oud-Heverlee, samen met andere Nordic Walkers? 10 december is je laatste kans in 2022 Schrijf je in en ik laat je enkele dagen voordien weten waar we precies afspreken. Iedereen die mijn initiatiecursus volgde is welkom. De afstand bedraagt maximaal 10km en [...]

Een maartse bui of  de lente verwelkomen op 18 maart? Gelukkig kun je Nordic Walken in (bijna) alle weersomstandigheden. Heb je zin om je Nordic Walking techniek op te poetsen tijdens een mooie wandeling in Oud-Heverlee, samen met andere Nordic Walkers? Schrijf je in en ik laat je enkele dagen voordien weten waar we precies afspreken. [...]