Omwille van medische redenen zijn er helaas voorlopig geen evenementen ingepland, alsook geen privé-lessen mogelijk. Schrijf je in op mijn nieuwsbrief om op de hoogte gehouden te worden: zodra ik terug kan, verneemt u het ook.

Nordic Walking is een sportieve wandelvaardigheid waarbij speciaal ontworpen stokken (Nordic Walking poles of sticks) de voortschrijdende stapbeweging ondersteunen en versterken. De basis voor een goed uitgevoerde techniek is het normale wandelen.

Wil jij ook
  • Meer bewegen?

  • Stress actief te lijf gaan?

  • Wat extra kilootjes kwijt geraken?

  • Naar buiten, de natuur in?

  • Gezond ontspannen?

  • Mindful genieten van het moment?

Dan is nordic walking zeker iets voor jou! Klik hier voor initiatielessen.

Eind 2016 vertelde Nicole me haar plannen om initiatielessen Nordic Walking te geven. Ze wilde hiermee geld inzamelen voor haar project BSR4U in Zuid-Afrika. En of dat niet wat voor mij leek?!

Haar enthousiasme werkte aanstekelijk en ik schreef me in samen met mijn boezemvriendin. We gingen van start in de ijskoude ‘Noorse’ Januarimaand 2017 en ik voelde van bij de aanvang dat het goed zat. De eerste les was zodanig opgebouwd dat je meteen de ‘push’ van je Nordic Walking stokken voelt. Ik stapte kordaat rechtop, zonder noemenswaardige hinder van mijn knieën, en ik had het gevoel vooruit te vliegen.

Nooit vermoedde ik dat twee stokken zulk verschil konden maken. Nordic Walking was voor mij een OPENBARING. Ik beschouw mezelf niet als een sentimenteel iemand, maar ik had vaak tranen van vreugde in mijn ogen.

Yeske

Wanneer is de volgende lessenreeks?