Ervaar zelf de kracht van Nordic Walking
Introductieles: een eerste kennismaking: (aantal deelnemers onbeperkt)
- Geïnteresseerd? Zorg dat je erbij bent: 7 oktober 2023
- Grijp je kans: wordt slechts 2 x per jaar georganiseerd!
Initiatiecursus: de correcte techniek aanleren (minimum 6 en maximum 12 deelnemers)
- 4 opeenvolgende lessen op dinsdagvoormiddag (7, 14, 21 en 28 november 2023).
- laatste cursus van 2023!
Cursussen voorjaar 2024 worden in de loop van december bekend gemaakt.
Privé-lessen Nordic Walking: lessen op maat voor maximum 2 personen
Weinig beschikbaar en toch gebeten om snel op weg gezet te worden? Met privé-lessen ben je in een mum van tijd vertrokken.
Enkel mogelijk tijdens weekdagen.
Brush-Ups Nordic Walking: je techniek onderhouden
- exclusief voor deelnemers die een initiatiecursus hebben gevolgd bij mij
- communicatie data uitsluitend via besloten WhatsApp-groep
Wil je op automatisch op de hoogte gehouden worden van nieuwe activiteiten in 2024?
Schrijf je in op mijn NIEUWSBRIEF
Nordic Walking is een sportieve wandelvaardigheid waarbij speciaal ontworpen stokken (Nordic Walking poles of sticks) de voortschrijdende stapbeweging ondersteunen en versterken. De basis voor een goed uitgevoerde techniek is het normale wandelen.
Meer bewegen?
Stress actief te lijf gaan?
Wat extra kilootjes kwijt geraken?
Naar buiten, de natuur in?
Gezond ontspannen?
Mindful genieten van het moment?
Eind 2016 vertelde Nicole me haar plannen om initiatielessen Nordic Walking te geven. Of dat niet wat voor mij leek?!
Haar enthousiasme werkte aanstekelijk en ik schreef me in samen met mijn boezemvriendin. We gingen van start in de ijskoude ‘Noorse’ Januarimaand 2017 en ik voelde van bij de aanvang dat het goed zat. De eerste les was zodanig opgebouwd dat je meteen de ‘push’ van je Nordic Walking stokken voelt. Ik stapte kordaat rechtop, zonder noemenswaardige hinder van mijn knieën, en ik had het gevoel vooruit te vliegen.
Ik beschouw mezelf niet als een sentimenteel iemand, maar ik had vaak tranen van vreugde in mijn ogen. Dat twee stokken zulk verschil konden maken…
Nordic Walking was voor mij een OPENBARING.