Huidig aanbod:
Introductieles als eerste kennismaking: ervaar de kracht van Nordic Walking (minimum 6 deelnemers)
- nieuwe introductieles zal plaatsvinden in het najaar
Initiatiecursus Nordic Walking: een goede techniek aanleren (minimum 6 en maximum 12 deelnemers)
- 4 opeenvolgende dinsdagen met startdatum = 18 april
- 4 opeenvolgende weekdagen met startdatum = 12 juni
Brush-Up Nordic Walking: je techniek onderhouden (minimum 6 deelnemers)
Logeren combineren met het aanleren van Nordic Walking?
- combineer 4 privélessen in Meerdaalwoud met een bezoek aan Leuven
- dit maatwerk is slechts occasioneel mogelijk in juli, augustus en september op 2 of 3 achtereenvolgende weekdagen
- interesse? laat het weten met een mailtje
Automatisch op de hoogte blijven van activiteiten en evenementen? Schrijf je in op mijn NIEUWSBRIEF.
Nordic Walking is een sportieve wandelvaardigheid waarbij speciaal ontworpen stokken (Nordic Walking poles of sticks) de voortschrijdende stapbeweging ondersteunen en versterken. De basis voor een goed uitgevoerde techniek is het normale wandelen.
Meer bewegen?
Stress actief te lijf gaan?
Wat extra kilootjes kwijt geraken?
Naar buiten, de natuur in?
Gezond ontspannen?
Mindful genieten van het moment?
Eind 2016 vertelde Nicole me haar plannen om initiatielessen Nordic Walking te geven. Of dat niet wat voor mij leek?!
Haar enthousiasme werkte aanstekelijk en ik schreef me in samen met mijn boezemvriendin. We gingen van start in de ijskoude ‘Noorse’ Januarimaand 2017 en ik voelde van bij de aanvang dat het goed zat. De eerste les was zodanig opgebouwd dat je meteen de ‘push’ van je Nordic Walking stokken voelt. Ik stapte kordaat rechtop, zonder noemenswaardige hinder van mijn knieën, en ik had het gevoel vooruit te vliegen.
Ik beschouw mezelf niet als een sentimenteel iemand, maar ik had vaak tranen van vreugde in mijn ogen. Dat twee stokken zulk verschil konden maken…
Nordic Walking was voor mij een OPENBARING.
Wanneer is de volgende lessenreeks?
